(资料图片仅供参考)
1、"s病情分析:出现胀气,与消化不良和胃肠蠕动不良有关。
2、首先可以吃一些健胃消食片,促进消化。
3、也可以双手搓热,放在腹部顺时针按摩。
4、不要吃生冷、辛辣、刺激性、产气的食物,如豆类、牛奶等。
5、吃一些清淡易消化的食物,养成规律的饮食习惯,不要暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行户外体育锻炼。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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